您当前所在的位置是:高脂血症 > 疾病并发症

脸上长这个,小心血脂高

生活好了,血脂高的人却多了!高血脂的病因除遗传因素外,还与过量食用高脂肪食物、酗酒、吸烟、工作压力过大、长期静坐、少运动等因素有关。

血脂越高,形成动脉粥样硬化的危险性越大,动脉粥样硬化累及到哪个器官,就会造成该器官缺血,甚至坏死。比如说发生在心脏则可能会引发冠心病,发生在脑部则可能会诱发脑血栓等。

还有一组令人揪心的数字是中国慢性肾病工作组公布的:

年,中国大于18岁成人居民有34%的人血脂异常,但知晓率只占31%,治疗率只有19%,治疗达标率仅仅有8.9%。

那么血脂高的话有哪些征兆呢?平时要如何预防呢?

血脂异常,5个部位会说话!

血脂异常被称作最隐蔽的“温柔”杀手,但它还是会留下一些蛛丝马迹。如果出现一下5种情况,提示血脂可能偏高了!

1出现脸黄疣

眼睑出现淡黄色的小皮疹,开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。除眼皮外,胳膊肘、大腿、脚后跟等是多发部位。

2头晕犯困

时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事,手脚易发麻、沉重,清晨头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,夜晚却很清醒。

3眼球周边有灰白圈

黑眼球边缘被一圈灰白色、宽约1~2毫米的圆环或弧形半圆环所包围,时间久了,颜色会不断加深且越来越明显。

4手部有黄色结节

手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,或是手掌出现黄色或橘黄色条纹,这提示血脂很高,可能是高血脂症。

5腿肚抽筋

腿脚经常抽筋、刺痛,补钙休息并无好转时需警惕血脂偏高。这是因为胆固醇积聚在周围肌肉中,刺激肌肉收缩导致的。

降脂第一穴——天枢穴

中医认为,高脂血症是因饮食肥甘,膏粱厚味,嗜酒无度,损伤脾胃,脾失健运,水谷不化,生痰生湿,痰湿中阻,酿为本病。中医常用一穴按摩能帮助我们轻松燃烧多余脂肪,降低血脂。该穴就是天枢穴。

天枢穴属足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴,位于脐旁两寸(肚脐向左右三指宽处),恰为人身之中点。该穴位临床主治:便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良等症。具有减肥降脂的作用。

方法:

两脚分开站立,与肩同宽,以食指、中指的指腹按压天枢穴,在刺激穴位的同时,向前挺出腹部并缓慢吸气,然后上身缓慢向前倾呼气,反复做5次。两腿并拢坐于椅上,按压天枢穴,左腿尽量向上抬,然后收回,换右腿上抬、收回为1次。反复做5次。

疾病的祸根是随时间累及起来的,从根拔出,得到健康、安详的健康生活便易如反掌!所以疾病一定要早发现早治疗,希望这篇文章对大家有所帮助。

如果你觉得本文有益,也可以分享给身边的朋友,让更多人从中受益!

文中方剂,供中医同道参考,普通朋友服用须咨询当地中医师,根据自身体质用药!万勿私自服用!

老郎中祖传秘方

▲长按







































治愈白癜风光疗费用
北京治疗白癜风哪家专业


转载请注明:http://www.jkeqq.com/jbbfz/9704.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: