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如果你有高血压,日本和中国医学家已证明

“我经过二十一天断食亲身验证,断食是最神奇的身体自愈疗法。

由于断食危机启动了身体中不可思议的内在能量,我们如同宇宙之子完全融入到自然的频率中,身体开始自清洁、复苏和自平衡。断食最准确的解释,不是治愈疾病,而是让身体回到它原本的健康无病状态,这种表现不是体现在局部,而是身体的任何地方。

我热切的期望,在未来20年,能让每个人都知道断食、实践断食,能帮助每一个人获得完全的健康。我相信,将来断食会变成一种健康生活方式,就像度假旅行一样”

——余愿行《断食是生命的觉醒》

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前言

断食对哪些疾病有结果

日本医学家30年总结,断食有「排除宿便、脂肪溶解、启动自愈、深层休息」四大作用。经临床验证,断食对以下疾病有调理效果。

肥胖症、高血压、轻型糖尿病、慢性胃肠病、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎、胆囊炎、十二指肠炎、支气管哮喘、慢性荨麻疹、湿疹、特异性皮炎、过敏性鼻炎、风湿性关节炎、重症肌无力、砷中毒、结肠炎等……。

今天我们专文来讲讲「断食」对高血压症的临床治愈结果。

(断食可以帮助高血压患者恢复健康)

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高血压

是最常见的身体杀手

中国目前大约有2亿7千万高血压患者,大概是每5个成年人里面就有1个是高血压,几乎每一个家族,甚至是每一个大家庭,都有高血压患者。

高血压是一种对身体有严重危害的疾病,会持续的对「靶器官」进行攻击,造成它们缺血和缺氧而损害,这包括了心脏、肾脏、脑、血管和眼底。如果不对高血压进行干预,任由它发展下去,就可能造成心肌梗死、猝死、脑卒中、肾功能衰竭、失明等严重后果。

(高血压是不能忽视的疾病)

《中国心血管病报告》:年,中国心血管病死亡率仍居疾病死亡构成的首位,高于肿瘤及其他疾病。其中,农村心血管病死亡率从年起超过并持续高于城市水平。心血管病占居民疾病死亡构成在农村为44.60%,在城市为42.51%。全国每5个死亡人中,就有2个是死于心脑血管病,而脑血管病则成为中国男性和女性的首位死因。

报告显示,高血压、吸烟、血脂异常、糖尿病、超重/肥胖、体力活动不足、不合理膳食和大气污染,仍是影响心血管健康的主要因素。

可以这么说,如果你希望你的父母家人健康长寿,希望自己健康长寿,每个人都必须学习和了解一些高血压症的预防和治疗常识,这是一个对家庭有责任者的「担当」。

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现代医学

如何对治高血压

以下是《中国高血压防治指南》参考《WHO/ISH高血压指南》,对18岁以上成人血压,按不同水平的分类:

理想血压(/80mmHg)

正常血压 (/85mmHg)

正常高值(—/85—89mmHg)

1级高血压(—/90—99mmHg)

2级高血压(—/—mmHg)

3级高血压(≥/mmHg)

(—/90—99mmHg)为高血压1级,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压;(—/—mmHg)为高血压2级,此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变,但功能还在代偿状态;(/mmHg)以上为高血压3级,此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变,已进入失代偿期,随时可能发生生命危险。

(建议您,经常监测自己的血压状况)

通常医生对高血压患者的意见是:2-3级高血压必须用药物来控制血压,必须坚持长期服药,减少并发症;1级高血压可以先寻求生活方式上的改善,注意休息,调整饮食结构,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,少吃咸、油腻、辛辣食物,控制体重,适当运动,戒烟酒,如血压控制效果不佳,也需要服药。

很多的高血压患者,一旦得了高血压后,就会变成终生服药者,完全依赖降压药来维持安全的血压水平。这在我们身边的高血压人群中,是绝大多数。

4

终身服药

会对身体的健康有长期影响吗

德国医学家毕勒尔医生说:「绝大多数的情况下,用药治病是有害的,表面上看疾病似乎已经痊愈,但药物所产生的副作用,往往会引起新的疾病。」

这样的说法有没有道理呢?我们来看看长期服用降压药,医生的提醒。

(1)利尿药:

适用于高血压早期或轻型高血压病人。主要不良反应有低钾血症、高钙血症、高血糖和高脂血症等。另外,对肾功能减退的病人也有不利影响,故有肾功能不全者慎用。

(2)β-受体阻滞药:

适用于心率偏快,心功能良好伴冠心病心绞痛的轻中型高血压病人。都能导致心动过缓,诱发支气管哮喘、高血糖、高脂血症等。且能掩盖低血糖的临床征象。如大剂量使用还会诱发急性心力衰竭。

(3)α-受体阻滞药:

适用于伴有肥胖、高脂血症及肾功能不良的高血压病人。常见不良反应为体位性低血压,尤其是首剂服药时容易发生。

(4)钙拮抗药:

适用于合并肾功能不全或糖尿病的高血压病人。可产生面部潮红、头痛、心跳加快、踝部水肿等副作用。其中硝苯地平(心痛定)偶有致高血糖的作用,因此,对合并有糖尿病者尽量不用。

(5)血管紧张素转换酶抑制剂:

适用于合并糖尿病或轻度肾功能减退病人。最多见的不良反应为不同程度的咳嗽,以咽痒、干咳为主,发生率为10%~20%。其他少见的不良反应有血管神经性水肿、高钾血症、白细胞减少、低血糖等。对严重肾功能减退病人慎用或不用。

(6)血管紧张素II受体拮抗剂:

适用于对血管紧张素转换酶抑制剂不能耐受的高血压病人。目前尚未发现有明显的不良反应,可有轻度头晕、恶心等,偶可致高钾血症。

(7)中枢性降压药:

适用于肾功能减退,肾性高血压或妊娠期高血压病人,可引起眩晕、体位性低血压及性功能减退等。

(8)复方降压制剂:

如常用的复方降压片(复降片)、北京降压0号,内含利血平可引起嗜睡、乏力、鼻塞、胃出血、性功能障碍等不良反应,溃疡病患者慎用。

(药物大都有副作用,少吃为好)

事实就是,没有完美的高血压药物,它们都对身体会产生有损健康的其他副作用。还有更明显的弊病是,大部分降压药都是经肝脏代谢,肾脏排泄,所以医学认为长期使用,对肝肾会有损伤。

我们用药时,还有容易忽视的两个重要问题,就是「错误用药」和「过度用药」,如上可见,病人患了高血压病以后,要找医术高明的医生检查、判断、用药,这样第一,可以对症,第二,是看你的其他身体状况,防范那些对你有针对性的副作用。实际状况如何呢?

(1)不同的医生,他们的判断水准并不会同样准确,这导致了用药的精准上容易偏差。

(2)有的病人,医院求医,而是向其他亲友(病人)打听吃什么药,这就是乱用药,更加危险。

(3)有的病人,数年习惯性吃一种药,也不复查全面的身体状况,这个时候,如果身体其他地方病变了,你该换药的时候没有换,就会带来新的问题。

所以,我们说,最好的高血压治疗,就是彻底的治愈它,永远也不要吃药。而最好的治愈,不是用药物来治愈,而是通过不对身体产生副作用的自然疗法来治愈。

5

日本和中国医学家

已证实「断食」能治愈高血压

到医院问医生,几乎所有的回答,「都是高血压不能治愈,只能终生服药。」这使得凡是提出高血压可以治愈的人,都变成了不可信的「谎言」,即便如此,仍然有许多深怀信念的医学者们,在挑战高血压这个难题。我们看看日本和中国医学家们,通过断食治愈高血压的真实记载。

《奇特的断食疗法》甲田光雄(日)中国中医药出版社,年5月版

《断食疗法治疗高血压病》

(大阪市立见正子60岁)

年2月,自己经常感到头痛、眩晕。经医生多次检查,都说患了高血压病,让吃降压药物。有一次,收缩压竟高达毫米汞柱,医院紧急注射降压药物。

经过断食疗法以后,体质得到明显的改善,身心格外爽快,而且血压也恢复了正常,多次测量,收缩压都没有超过毫米汞柱,舒张压则保持在86毫米汞柱左右。因此,不由得对甲田先生充满感激之情。

(秦鉴教授临床实证断食对高血压的治愈作用)

秦鉴,医院中医科主任医师,博士研究生导师,广东省中西医结合学会心血管病专业委员会副主任委员

《断食治疗,三大效果降血压》

首先,身体中的钠会减少,血容量会减少,会直接导致血压的下降;

其次,断食过程中会激发脂肪的代谢,消耗的脂肪不仅仅只是皮下储存的脂肪,而是全身的脂肪,包括血管壁上的脂肪也会减少,从而有效的缓解血管硬化,达到软化血管降低血压的效果;

第三,断食疗法还可以改善人体的凝血状态,心血管病患者往往身体血液都是「高凝状态」,血液流速慢,微小血管容易堵塞,容易发生血栓,引起中风等一系列问题,断食可以抑制凝血,使堵塞的小血管再通,达到疏通血管的目的,同时能够降低血压。

「对于临界高血压,或血压高得不是很严重的患者,比如高压在-的患者,采用断食疗法,血压控制效果比较明显。」秦鉴说。即使是高血压很严重的患者,断食疗法也是非常有益处的。「比如血压高压超过,平时可能需要吃两种降压药,但在断食的过程中,可能只需要吃一种降压药;平时吃两粒的降压药,现在可能只需要减量吃一粒,甚至不吃。」此外,断食疗法引导的饮食习惯改变可以让患者的血压得到一个长期的稳定。

更多关于「断食」对高血压疾病调理作用的论述,请读者移步到前期的文章:

《余愿行谈断食:无法根治高血压、糖尿病,你真打算终生吃药?》

后记:关于「断食疗法」治愈高血压的案例,我们在断食实践中见证得非常多,正如秦鉴教授总结的,对于1-2期高血压患者,很多都可以恢复到正常水平,摆脱终生服药的「魔咒」,而3期高血压的患者,也能通过断食改善血压状况,变成能少吃药的良好趋势。现今在国内,对断食疗法的研究还没有纳入正规医学的范围,所以,能得到官方证实的案例非常少(实际上很多),不能为读者提供更多案例和数据参考,这是非常可惜的。

下一期,我们将结合「中医核心理论」,继续为您讲解断食的基本进阶课程。您有任何疑问,欢迎在本文后面留言给我们,非常乐意与您交流和探讨。

END

今天的故事讲完了,敬请期待《断食是生命的觉醒》连载第58期

糖尿病:降糖药、胰岛素不能治愈,青蒿素临床太远,断食立见效果

编辑:罗黎韦

视觉:林淘欣

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