您当前所在的位置是:高脂血症 > 疾病并发症

高脂血症要慎吃哪些食物看看协和于康教授怎

北京治白癜风去哪家医院 http://m.39.net/pf/a_4639037.html
高脂血症的发生可能和饮食有关

◆血脂异常症的发生与生活因素密切相关,如高脂肪饮食。

◆瘦人也可能患高脂血症,比如家族遗传。

◆还有可能和精神因素有关。工作压力太大,精神压力特别大的时候,血胆固醇也可能升高。特别是长期高负荷、高精神压力之下,血脂代谢可能会紊乱。

血脂高有几种情况

◆单纯甘油三酯高,叫高甘油三酯血症。

◆甘油三酯不高,胆固醇高,叫高胆固醇血症。

◆甘油三酯和胆固醇都高,叫混合型的高脂血症。

高甘油三酯血症和饮食关系最密切。

比如吃油多,或者吃糖多,都可以导致甘油三酯升高。甜食、主食超量,一样可以在体内转化成甘油三酯。

高胆固醇血症和饮食也有关系。

例如,猪脑的胆固醇含量超过鸡蛋黄的七倍。另外,如肥肠、腰花、猪肝等动物内脏以及鸡头、鸭头、虾头、鱼头、蟹黄、鱼子酱、鱿鱼、墨斗鱼里面含有非常高的胆固醇。此外,腔骨里的骨髓里有不少胆固醇。如果长期形成高胆固醇饮食习惯,发生高胆固醇血症的风险就比较高。

  

来源:食嘛

看看其它

“庆祝新中国成立70周年”书画摄影作品欣赏(书法)

“庆祝新中国成立70周年”书画摄影作品欣赏(绘画)

漫画:同型半胱氨酸,这个杀手有点“冷”

医院健脑神操,简单4个动作让大脑反应更快!

最新食物嘌呤表,会吃的人不担心尿酸高!

关于脑卒中,这是我看过最清楚的科普!

↓↓来啦记得点个在看再走哦~

预览时标签不可点

转载请注明:http://www.jkeqq.com/jbbfz/11119.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了