健康管理系列五张丽红总监高脂血症的健康
今天我们来回顾健康管理系列五:高脂血症的健康管理。
在此次课程中,张丽红总监为我们详细讲述了心脑血管疾病的主要原因、危害性、改善措施,肥胖、甘油三酯高、脂肪肝、动脉硬化、血管堵塞的原因等,以及对其有好处的完美产品。
据研究,高血压、血脂异常、糖尿病以及肥胖、吸烟、缺乏体力活动、不健康饮食习惯等是心脑血管疾病主要的且可以改变的危险因素,但也是可以得到控制的因素。
生活中,我们要改善不良的饮食、运动习惯,并且了解高脂血症的营养治疗原则,这样才能从原理上着手,更好调节我们的身体状况。
小伙伴们一定要注意认真听课,时刻注意管理好自己和家人的健康哟~
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