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高脂血症,不用抽血化验,手掌上就能看出来

什么是高脂血症?

胆固醇、甘油三酯这些血液中的脂肪量

高于同龄正常值者的状态叫作高脂血症。

高脂血症的症状?

以头晕、胸闷、心悸、乏力、失眠、

健忘、肢体麻木等为主要表现的病症,

也有一些患者自觉症状不明显,

仅在体检作血脂分析时才发现此病。

高脂血症的掌纹诊断?

1、酸区扩大。

2、掌色红白夹杂。

3、五指根部有脂肪丘隆起。

4、大小鱼际的结合部有脂肪丘隆起。

脂肪丘的判断标准?

1、在大鱼际和小鱼际的结合部隆起。

2、手指缝隙下出现的像小山包样的

丘状纹形。

肪脂丘的临床意义?

一个人手上长了脂肪丘,提示:

脂肪代谢功能失调,是血脂高的信号。

脂肪丘是病理掌形,没有的人是正常的。

高脂血症的调理?

1、每日进行有氧运动,禁烟限酒,

红葡萄酒除外。

2、限制高脂肪、高胆固醇的食物,

如肥肉、动物内脏等。

3、多食含优质蛋白质的食物,

如瘦肉、复合蛋白质粉等。

4、维生素C具有降低胆固醇,

增强血管弹性和韧性的作用。

5、膳食纤维能吸收进入十二脂肠的胆汁

中的胆固醇,与粪便一起排出体外,

减少血中胆固醇的含量,如钙纤饼干。

6、甘油三酯过高的人,应控制甜食。

体内糖量过剩可转变为甘油三酯,

加重病情,低聚果糖除外。

7、多食能降血脂的食物:如蘑菇、洋葱、

香菇、黑木耳、粗燕麦、磷脂VE等。

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掌纹绝学:肝分线、3线护线、少纹掌、血脂丘

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