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一种危害性巨大的疾病rdquo高血脂

人到老年,升高的,不止年龄。不知道你有没有发现身边的人患上高血脂的越来越多?这并不是你的错觉。   近年来,中国人群的血脂水平显著升高,血脂异常患病率明显增加。中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%随着人们生活水平的不断提高,人们所承受的压力也越来越大,再加上每天工作在一线,自己的饮食根本无法保证足够营养,常常以外卖、快餐为主,这种高油高脂肪的生活习惯也让越来越多的年轻人发生高血脂。

什么是高血脂?

高血脂又称高脂血症、血脂异常,指的是人的血液中胆固醇和(或)甘油三酯的升高。一旦血液中过多的脂质常年累计,在血管内沉积下来,使动脉血管壁增厚、变硬,导致了动脉粥样硬化,从而使血管狭窄或堵塞,就如自来水管路中的杂质过多会导致水管管腔变窄或者直接堵塞,从而管路不通畅,水不能自然流动。从而诱发一系列疾病。

高血脂就是个警告,它的危害可不小!

在中国,每10个成年人里,就有4个血脂异常。血脂高的人,通常会出现一系列症状,比如:头晕、身体肥胖、脂肪肝等问题。血脂高的人,由于血液粘稠度上升,影响了身体正常的血液循环,容易出现脑缺血或携氧能力不足,导致脑部缺氧,从而容易让人有头晕目眩这种症状。血脂高容易引起人的身体肥胖,当然并不代表瘦的人不会出现血脂高,只是二者相比肥胖的人更容易患有血脂高这种问题。血脂高的危害性非常高,严重时会引起动脉粥样硬化、中风、脑梗死、冠心病、胰腺炎等疾病。尤其老年人,出现血脂高这种问题时,动脉粥样硬化性血管病的风险增加,相当于是其他疾病的一个导火线。高血脂危害多,并发症层出不穷。一旦发现患高血脂,建议在医生指导下,积极治疗,科学用药。

出现这些症状需警惕高血脂!

一、常出现头昏脑胀常出现头昏脑胀,考虑血脂高动脉硬化引起脑供血不足。二、眼睑黄疣眼睑黄疣是家族性高血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。

如果出现高血脂,我们应该怎么做呢?

1、饮食疗法,即控制饮食,少食用高脂肪、高热量食物,如动物脂肪、内脏及油炸食品;2、运动疗法,即增加运动,每天运动时间控制在1小时左右,餐后1-2小时运动最合适,推荐进行有氧运动,如快速步行、慢跑、游泳、打太极;3、药物疗法,甘油三酯高和胆固醇增高用药需根据不同病症,医院咨询医生,由医生开具处方。特别提示!本文素材来源:感谢!心内科冉琴医生,参与编审。题图来源:部分来源于网络。点击下面“

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