谈一谈高血脂
高脂血症经常被称为“健康隐形杀手”,医学上称为血脂异常,血脂异常一般没有明显的不适,但是它对身体的损害是全身性、进行性的。直接的损害就是加速全身动脉粥样硬化,大家都知道全身重要的器官都要依靠动脉供血供氧,所以一旦动脉粥样硬化斑块堵塞就会导致严重的后果。
比如中风、心肌梗塞,血脂异常是中风,冠心病,心肌梗塞等疾病独立而重要的危险因素。
也是促进高血压、糖尿病的一个重要危险因素。
血脂异常还可以导致脂肪肝,肝硬化,胆囊结石,胰腺炎等。
防治血脂异常,对于提高生活质量,
延长寿命有重要意义。
血脂异常是血浆中的胆固醇,低密度脂蛋白或者甘油三脂升高,也包括高密度脂蛋白胆固醇降低。
血脂异常分为原发性和继发性,大多数原发性血脂异常原因不明,目前认为是由多个基因和环境因素相互作用的结果,有关环境因素包括不良的饮食习惯,体力活动不足,肥胖,年龄增加、吸烟、酗酒等。
继发性血脂异常是由其他疾病和已知原因导致的血脂异常,如糖尿病,甲状腺功能减退,肝肾疾病等,还有一些药物也可以引起血脂异常。
血脂异常一般没有明显的不适,
大多数都是在其他疾病就诊或者体检的时候发现。
血脂异常的诊断,主要依靠抽血检查。
一般都是空腹12~14个小时抽血,抽血前最后一餐应忌高脂食物和禁酒。
血脂检查的重点对象包括:
1,有冠心病或者动脉粥样硬化病者。
2、有高血压,糖尿病,肥胖过量饮酒和吸烟者。
3、有冠心病或者动脉硬化家族史者。
4,有皮肤黄色瘤着:5,有家族性的高脂血症者。
从预防的角度出发,建议20岁以上的成年人至少每5年测定一次血脂。
40岁以上的男性和绝经期后的女性,每年进行血脂检查一次。
对于缺血性心血管疾病。
及其高危人群,则应3~6个月测定一次。
服务
延伸
仓后社区卫生服务中心,可为仓后社区65岁及以上老年人、慢性病患者(高血压、糖尿病患者)每年提供国家基本公共卫生服务,包括一次免费健康体检(常规的体格检查、血液常规、肝功三项、肾功二项、空腹血糖、血脂检查、尿常规检查、心电图检查、B超。)
服务-
高血脂症的治疗治疗方法分为药物治疗和非药物治疗。
1
要少吃高脂肪,高胆固醇食物,有肥肉,动物内脏,猪油,蛋黄等。
2
高甘油三脂患者限制甜食,少吃糖巧克力。
3
限制动物性的脂肪摄入,适当的增加植物油,以芝麻油,玉米油,花生油为佳。
4
增加纤维素的摄入,如新鲜的蔬菜水果,粗粮等,因为善食纤维可以促进胆固醇的排泄,减少胆固醇的合成。
5
适当的增加一些具有降血脂、降胆固醇作用的食物,比如大豆,大蒜,洋葱,山楂,灵芝等。
6
戒烟,限酒,特别是烈性酒,控制体重,适度运动,控制血糖。
以上这些都是基础,都需要长期的坚持。
如需进行药物的治疗,我们医生会根据血脂异常的类型和相关风险评估,还有需要达到的目的,选择合适的调脂药物。
我们还要定期进行调脂疗效及药物不良反应的监测。
我们医生会根据疗效调整调整调脂治疗方案。
家庭病床简介
家庭病床是医疗单位对符合在家庭条件下进行检查、治疗和护理的某些病人,而家庭就地建立的病床。建立家庭病床,医院以外继续得到合理有效的治疗,大大降低医疗费用,有利于保持良好心境,促进早日康复,便于家属照顾,解决后顾之忧。