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高血脂为何导致眼睛失明如何预防高血脂

我们也知道这种疾病对患者的身体会引起很大的伤害,高血脂可以引起一系列的并发症,往往危害到人们的生活和健康,高血脂可以引起怎么的并发症呢,大家对此都不是很了解,了解”高血压”的病理症状有助于患者病情的恢复,下面介绍一下高血脂为什么会造成双目”失明”。一起来了解一下吧。

高血脂导致失明的原因?

英国一家”医院”进行的一项研究表明,在高血压病、”糖尿”病和”高脂血症”3种疾病中,高脂血症是引起视网膜血栓形成的最常见的原因。高脂血症在眼睛内部引起的病变,其后果比皮肤或肌腱等部位的”黄色瘤”严重得多。

当病人有严重高脂血症时,血液中含有大量富含”甘油”三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。而这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出,这就是视网膜脂质渗出,在视网膜上呈现出黄色斑片。

如果脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响”视力”。高脂血症引起的视网膜”静脉血栓”形成,后果更加严重,而且不易被及早发现。高浓度的血脂可以激活血小板,使其释放多凝血因子,造成血小板聚积性增高,血管内血栓形成。

若血栓发生于眼睛内,可以造成视网膜血管阻塞。中央静脉阻塞可表现为视盘周围环状出血和渗出及视网膜静脉扩张。这种情况可引起视力严重下降,在老年人,严重的视力下降可造成双目失明。

如何预防高血脂,远离4个坏习惯

饮食疗法是治疗高血脂的基础

高血脂患者为什么要进行饮食治疗?很多人不了解其中的原理。赵莉主任耐心地解释道,“因为在我们摄入的食物中有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇等,如果进食过多的饱和脂肪酸,将明显升高血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇;食入过多的胆固醇可升高血胆固醇;同时,摄入过多的碳水化合物在体内可转变为甘油三酯。所以说,饮食疗法是高血脂治疗的基础。”此外,在服用降脂药物期间也要注意饮食控制,以增强药物的疗效。

坏习惯1:运动少

在我国北方地区,特别是东北地区冬天的气温会大幅度下降。冬季户外气温低,很多市民喜欢待在家中,户外运动量明显减少,致使有氧消耗降低,而这恰恰也是导致居民高血脂发病率较高的一个重要原因。由于冬季人们习惯摄入热量较高的食物,如果不能合理运动,必将导致脂肪在体内的堆积。同时,随着近年来私家车的普及,越来越多的人已经或正准备选择汽车作为他们的代步工具,自行车这个当年的“三大件”正在被忽视。

专家建议,北方人可以根据地域及气候特点,安排适合自身健康状况的有氧运动,如自行车、跳绳、健步走等。

坏习惯2:食盐多

医生介绍说,除了遗传和环境因素外,饮食方面的因素对患高血脂也有很大影响。腌制品食用过多,则会为高血脂的发生埋下隐患。世界卫生组织建议,健康成年人每日盐的摄入量上限由以前的6克降为5克,也就是再少吃一克盐。而我国民众食盐的日摄入量平均达到12.4克,是世界卫生组织推荐量的两倍以上。

医生提出,我们一个人每日食盐的标准应为5克。所以,我们一定要改掉“口重”的饮食习惯,建议北方居民将每日食盐量减少一半。日常应少吃熏烤、腌制、油腻和含糖量较高的食品,避免高脂血症“地域化”。

坏习惯3:喝酒猛

专家表示,在人际交往古城中酒基本是离不开的,尤其是北方人。一直以来,北方人把喝酒演绎得五彩缤纷,富含文化。殊不知,这种大口喝酒的习惯也是诱发高血脂的主要因素之一。饮酒过量,极易造成热能过剩而导致”肥胖”,同时酒精在体内可转变为乙酸,乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢,脂肪酸在肝内合成为甘油三酯,而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。所以,长期大量饮酒,就会出现严重的高脂血症。

坏习惯4:吃肉猛

专家称,北方人性格豪爽,喜欢大块吃肉。高胆固醇的食物吃多了,于是问题就来了。专家们认为,冠心病死亡率的增加,其中血脂的升高是主要原因之一。

专家表示,动脉把血液和氧气输送到身体的各个重要器官。如果身体内的“坏”胆固醇增加,再加上高血压、”糖尿”病、吸烟等其他危险因素,会使得有害的脂质沉积在动脉壁上,形成”动脉粥样硬化”斑块。血液里的“坏”胆固醇越多,聚集在动脉壁里的就越多,斑块就不断长大,使动脉管腔逐渐变窄甚至发生阻塞,影响血液和氧的输送,引起心绞痛、心肌缺血、脑梗死、肢体感觉或运动障碍等。









































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