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诊疗29岁小伙竟患上富贵病高血脂

本报记者王依

出场专家医院心内一科主任医师刘超

日常生活中,“三高”一词频频出现在人们口中,随着健康知识的普及,公众对高血压、高血糖已不陌生,但很多人对高血脂还是一知半解。当你深夜在朋友圈里晒美食、拉仇恨时,你可知道,高脂血症可能正步步逼近你?医学专家介绍,现代社会由于饮食结构不合理等原因,高血脂已越来越“流行”。当你血脂超标时,如果因为没有症状而放任不管,很可能引发心脑血管疾病。防治高血脂,赶快行动起来。

现代生活三宗罪小心的你血脂飙高

“我的血脂怎么高了?”29岁的小吕很疑惑。在他的认知里,高血脂是一种“富贵病”,通常是老年人和肥胖的人才会得,而自己只是“微胖”,为什么也会血脂异常?“血脂是血液中各种脂类物质的总称,其中最重要的是胆固醇和甘油三酯。当高密度脂蛋白胆固醇或甘油三酯过高,或两者皆高时,统称为高脂血症。”医院心内一科主任医师刘超告诉记者,临床上,他发现高血脂、脂肪肝、高尿酸的人群日益年轻化。20~40岁之间的人群中,很多人过早出现了血脂高的情况。“现在很多年轻人由于工作忙、在外就餐等多种原因,饮食结构不合理,缺乏运动,导致摄入的总热量超过人体需要,所以成为了高脂血症的目标人群。”刘超说。

听了医生的话,小吕反观自己的生活方式,不禁细数起自己的三宗罪:喜好辛辣油腻“重口味”;一和哥们聚会就互相灌酒;工作忙起来压力大到连轴转。“难怪血脂会高,看来真要注意了。”小吕称。

高血脂伤人“无形”没症状也要防

去年职工体检时,省会市民冯先生就被检出血脂偏高,但由于平时没症状,也就没太在意,只在最初一段时间里稍微注意了下饮食。“哪想到今年检查出的结果好像比去年严重了。”看着化验单上连续两年都超标的数字,他这才担心起来。

对此,刘超指出,由于高脂血症一般没有明显症状,很多患者都像冯先生一样不自知,只有在体检中被查出或者并发其它疾病时才惊讶地发现:自己竟然血脂高!“同样也是因为没有不适症状,部分患者就放松了警惕,不积极进行治疗。”刘超介绍,动脉分布在全身各处,当胆固醇浓度超过正常值后,会穿透内皮细胞沉积在动脉里,逐渐形成斑块,导致动脉粥样硬化,就像水管生了水锈一样,使血管硬化变窄,阻碍血液向身体各部位运送营养,最终导致冠心病、心绞痛等疾病。

低危人群调生活高危人群服药物

发现血脂异常后,是用药治疗还是进行生活方式的调节?这是很多人的疑问。对此,刘超表示,两者之间并没有明确的界限,到底该怎样做并不是只看化验单上的数值那么简单。

通常化验结果出来后,医生会考量多方面的因素,比如年龄、体重、家族史、疾病史等,来为高血脂患者进行危险分层,其中低危人群可以先通过改变生活方式进行调节,而高危人群则需要用药干预。药物降脂是控制血脂的根本性措施,“对于血脂处在临界水平的人来说,用药与否最好咨询医生,不要自作主张。”刘超说。对于低危人群来说,控制血脂的好方法是保证健康的生活方式。饮食控制的原则是要合理膳食结构,保证“四低一高”,即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维素膳食。同时,加强体育锻炼,可以进行慢跑、太极拳、游泳、骑车、爬山等运动,并保持愉悦、平衡的心态。

此外,刘超建议40岁以上的男性和绝经期后的女性应每年进行一次血脂检查;已患有心血管疾病或血脂异常的患者则应每3-6个月检测一次。

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